Tapaamiset ja harjoittelu: Helsinki, Espoo, Vantaa, Tuusula, Kerava, Järvenpää
Kaikki hinnat sisältävät ALV henkilöasiakkaille.
Ensimmäinen tapaaminen, jossa kartoitetaan suunnitelmaa on maksuton.      

• 1 kk/ 4 tapaamista                      360 €          

• 3 kk/ 10 tapaamista                   750 €        
• 6 kk/ 20 tapaamista                 1400 €
• muu aikaväli                              kysy

Etävalmennus                                   50€/kk (minimi 3kk) Nyt tutustumistarjous 45€ / 1 kuukausi   !!!
Saat kausisuunnitelman, viikkotreenit ja ruokaneuvonnan kännykkään
alan parhaalla ohjelmistolla tai perinteisemmin sähköpostilla / puhelimella.

 Henkilökohtaiseen valmennukseen kuuluvat alla mainitut asiat:

• alkukartoitus
• lihaskunto- ja liikkuvuustestit
• verenpaineen mittaus
• ryhtianalyysi
• kehonkoostumuksen mittaus
• henkilökohtainen harjoitusohjelma
• liikuntasuunnitelma
• ravinto-ohjaus
• puhelin/sähköpostituki valmennussuhteen ajaksi 2 krt/vko (Tai SykeTribe puhelinapp)
• harjoittelu voidaan toteuttaa kotona, työpaikalla, urheilukentällä, pururadalla, kuntosalilla...Sinulle sopivasti.

---