Tapaamiset ja harjoittelu: Helsinki, Espoo, Vantaa, Tuusula, Kerava, Järvenpää
Kaikki hinnat sisältävät ALV henkilöasiakkaille.
Ensimmäinen tapaaminen, jossa kartoitetaan suunnitelmaa on maksuton.
Etävalmennus 50€/kk (minimi 3kk) Nyt tutustumistarjous 45€ / 1 kuukausi !!!
Saat kausisuunnitelman, viikkotreenit ja ruokaneuvonnan kännykkään
alan parhaalla ohjelmistolla tai perinteisemmin sähköpostilla / puhelimella.
Henkilökohtaiseen valmennukseen kuuluvat alla mainitut asiat:
Kaikki hinnat sisältävät ALV henkilöasiakkaille.
Ensimmäinen tapaaminen, jossa kartoitetaan suunnitelmaa on maksuton.
- 1 kk/ 4 tapaamista 360 €
- 3 kk/ 10 tapaamista 750 €
- 6 kk/ 20 tapaamista 1400 €
- muu aikaväli kysy
Etävalmennus 50€/kk (minimi 3kk) Nyt tutustumistarjous 45€ / 1 kuukausi !!!
Saat kausisuunnitelman, viikkotreenit ja ruokaneuvonnan kännykkään
alan parhaalla ohjelmistolla tai perinteisemmin sähköpostilla / puhelimella.
Henkilökohtaiseen valmennukseen kuuluvat alla mainitut asiat:
- alkukartoitus
- lihaskunto- ja liikkuvuustestit
- verenpaineen mittaus
- ryhtianalyysi
- kehonkoostumuksen mittaus
- henkilökohtainen harjoitusohjelma
- liikuntasuunnitelma
- ravinto-ohjaus
- puhelin/sähköpostituki valmennussuhteen ajaksi 2 krt/vko (Tai SykeTribe puhelinapp)
- harjoittelu voidaan toteuttaa kotona, työpaikalla, urheilukentällä, pururadalla, kuntosalilla...Sinulle sopivasti.